UnDistort - ไฮไลท์การเบี่ยงเบนทางจิตใจใน CBT
UnDistort เป็นส่วนเสริมของ Chrome ที่พัฒนาโดย undistort ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้ใช้ระบุและแก้ไขการบิดเบือนทางจิตวิทยาพฤติกรรม (CBT) โดยกำหนดค่าหน้าแท็บใหม่ UnDistort จะเน้นการเน้นการบิดเบือนทางจิตวิทยาพฤติกรรมแบบสุ่ม เพื่อให้ผู้ใช้สามารถตรวจจับและแก้ไขได้เมื่อเกิดขึ้น
ด้วย UnDistort ผู้ใช้สามารถกำหนดค่าหน้าแท็บใหม่ของพวกเขาได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เน้นการบิดเบือนทางจิตวิทยาพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ใช้มีความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับแบบแผนความคิดของตนและให้โอกาสสำหรับการสะท้อนตัวเองและการเติบโตส่วนบุคคล โดยการเน้นการบิดเบือนทางจิตวิทยาพฤติกรรมแบบสุ่มหนึ่งครั้งทุกครั้งที่เปิดแท็บใหม่ UnDistort ส่งเสริมให้ผู้ใช้มีส่วนร่วมในการท้าทายและเปลี่ยนแปลงแบบคิดลบของตน
เป็นส่วนเสริมฟรี UnDistort นำเสนอเครื่องมือมีค่าสำหรับบุคคลที่สนใจในการฝึกฝนเทคนิค CBT โดยการรวมความตระหนักในการบิดเบือนทางจิตวิทยาพฤติกรรมเข้ากับประสบการณ์การเรียกดูของพวกเขาผู้ใช้สามารถทำงานเพื่อพัฒนาแบบแผนความคิดที่เป็นสุขภาพขึ้นและปรับปรุงสุขภาพทั่วไปของพวกเขาได้
